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Entrenamiento Pierna (Cuadriceps)

Entrenamiento Pierna (Cuadriceps)

  Redacción: Miriam Ortega#EntrenaEnCasa - Entrenamiento PIERNA (Cuadriceps) 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦: 𝟭º Calentamiento 2º Seguir los pasos del vídeo, intentando respetar el tiempo o repeticiones de cada ejercicio. Si es posible podéis dar las vueltas al entrenamiento que sea...

Entrenamiento en Silla + Tren Superior

Entrenamiento en Silla + Tren Superior

  Redacción: Miriam Ortega#EntrenaEnCasa - Entrenamiento SILLA + TREN SUPERIOR 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦: 𝟭º Calentamiento 2º Seguir los pasos del vídeo, intentando respetar el tiempo o repeticiones de cada ejercicio. Si es posible podéis dar las vueltas al entrenamiento que sea...

#EntrenaEnCasa – Entrenamiento CORE

#EntrenaEnCasa – Entrenamiento CORE

  Redacción: Pablo García Manzano #EntrenaEnCasa - Entrenamiento CORE Rutina para realizar entrenamiento CORE. 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦: 𝟭º 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Realizar simétricamente cada ejercicio, con cada brazo,(en su caso) durante 30 segundos. 𝟮º 𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀:...

Nuestro Sistema Manzano

SIEMPRE TE ASESORAMOS EN TU ENTRENAMIENTO:

Somos un gimnasio ubicado en Molina de Segura (Murcia), con una nueva idea de entrenamiento.

Nuestro Centro Deportivo Manzano nace de la necesidad del cliente de estar asesorado, por lo que nuestros clientes siempre están asesorados  por monitores cualificados.

Intentamos cumplir tus objetivos, con un seguimiento personalizado y actividades colectivas con monitores titulados. Somos de los Gimnasios punteros

Enumeramos nuestros puntos fuertes:

  • Entrenamientos en casa, en la calle o tu gimnasio

En nuestra web puedes encontrar un apartado en NOTICIAS, donde publicamos diferentes ejercicios funcionales, que puedes realizar en cualquier lugar. Con estos sencillos entrenos, podrás mejorar tu forma física en pocas semanas.

 

  • Entrenamiento Funcional

Realizamos entrenamientos funcionales con grupos reducidos, con los que lograr tus objetivos ha pasado a ser posible.

Siempre con un asesoramiento profesional con nuestros instructores cualificados.

 

  • Ubicación y aparcamiento

Nuestro «GYM» se encuentra ubicado en las Torres Blancas de Molina de Segura, en Avenida Gutiérrez Mellado, 99. Contamos con facilidad de aparcamiento en nuestros clientes en todo el entorno a nuestro lugar de acceso.

  • Dimensiones

Un Centro Deportivo completo, con una superficie de 1.200 m², donde ofrecemos infinidad de servicios, a disposición de nuestros clientes.

Saber más
gimnasio

GIMNASIO

tienda

TIENDA

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NUTRICIÓN

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SALUD

  • ASESORAMIENTO PERSONAL 100% 100%
  • OBTENCIÓN DE OBJETIVOS 96% 96%
  • TRATO FAMILIAR 100% 100%
  • ASESORAMIENTO NUTRICIONAL 98% 98%

Empresas Colaboradoras

 

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